فشن مردانه

آخرین مطالب

تی ار ایکسtrx چیست؟تمرین های تی ار ایکسtrx

تی ار ایکس TRX  چیست؟ (تی ار ایکس ، ورزشی همراه ، همه کاره و برای همه است) تی ار ایکس ، مخفف کلمه Total Body Resistance Exercise تمرین مقاومتی با وزن بدن می باشد،که با هدف افزایش سازگاری ساختاری عضلات ، تاندون ها  (زرد پی ها) و لیگامنت ها(رباط ها)، افزایش استقامت عضلانی... بیشتر بخوانید

به سایت instaluxurylife.com خوش امدید